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Mit WELLNESS ins Wochenende

Zuletzt geändert: 16.01.2019 01:06:17 CET

Sie erleben ein sehr gutes Programm für Ausdauer, Kraft und Koordination der Bewegung mit interessanter Musik im Wechsel von Power und Ruhe. Sie fühlen sich fit durch die eingebauten Atempausen. Wichtige Muskelgruppen werden trainiert mit einer Mischung aus asiatischen, europäischen und amerikanischen Fitnesstraditionen. Durch Koordinationsübungen wird auch das Gehirn trainiert. Dieses Programm macht fit und auch noch Spaß. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Info/Anmeldung und Leitung: Heidi Jansen, Mobilnummer 01 71 / 14 37 01 9.

Der Kurs findet jeden Freitag bis zum 12. April 2019 statt.

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Datum
Ort Katholisches Forum
Felbelstraße 25
47799 Krefeld - Innenstadt

E-Mail: info@forum-krefeld-viersen.de
Telefon: 0 21 51 / 62 94-0
Veranstalter Katholisches Forum
Felbelstraße 25
47799 Krefeld - Innenstadt

E-Mail: info@forum-krefeld-viersen.de
Telefon: 0 21 51 / 62 94-0
ZielgruppeAlle
KategorieSport

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